Jooga-ryhmä alkaa 7.2.2019 Suur-Ahvenkosken koululla 19.30-21.00

10krt/7.2-11.4.2019.Hatha-joogaa Teija Karvisen ohjaamana.

Jooga-ryhmä Suur-Ahvenkosken koululla alkaa to 7.2. klo 19.30-21.00,kyseessä lempeä Hatha-jooga,jossa kehon liikkeen avulla yritetään ulottua mieleen ja löytää näin sisäistä tasapainoa.Pehmeä fyysinen liike yhdistetään hengitysharjoituksiin ja meditaatioon kestävän fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.Ota mukaan avoin mieli,mukavat ja lämpimät vaatteet,vesipullo,oma matto ja loppurentoutusta varten halutessasi viltti tai iso huivi ja tule nauttimaan!Ohjaajana toimii Teija Karvinen. Ilmoittautumiset ja vapaiden paikkojen tilanne:https://www.pyhtaannaisvoimistelijat.fi/hinnasto-ja-ilmoittautuminen2/