Aikuiset

Tule liikkumaan kanssamme!

Jumppaamalla kohennat kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikehallintaa lähellä kotia ja hyvässä seurassa. Jumppaamalla myös painonhallinta helpottuu, terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Toimintamme pyörii pitkälti vapaaehtoisvoimin, ja tavoitteena on yhteinen hyvä, ei voiton maksimointi. Kokeile itse ja ylläty – olet tervetullut sellaisena kuin olet!

Huomioittehan, että aikuisten tunnit on suunnattu yli 14 -vuotiaille, Lavis-lavatanssijumppaan voi halutessaan osallistua hieman nuorempikin. Tunnit eivät sovi lapsille vaativuutensa vuoksi.

 

Tärkeitä päivämääriä: 
- Ilmoittautuminen kevään 2020 ryhmiin alkaa 15.12. klo.15.00

- Kevätkausi alkaa 7.1.2020

Koulujen talvilomalla aikuisten jumpat  jatkuvat normaalisti

- Aikuisten kevätkausi päättyy  7.5.2020 poislukien jooga, joka päättyy 9.4.2020