Aikuiset

Tule liikkumaan kanssamme!

Jumppaamalla kohennat kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikehallintaa lähellä kotia ja hyvässä seurassa. Jumppaamalla myös painonhallinta helpottuu, terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Toimintamme pyörii pitkälti vapaaehtoisvoimin, ja tavoitteena on yhteinen hyvä, ei voiton maksimointi. Kokeile itse ja ylläty – olet tervetullut sellaisena kuin olet!

HUOMIOITAVAA:

  • Huomioittehan, että aikuisten tunnit on suunnattu yli 14 -vuotiaille. Tunnit eivät sovi lapsille vaativuutensa vuoksi.
  • Pese kätesi ennen ja jälkeen jumpan, seura varaa käsidesiä käytettäväksi tarvittaessa jumpan aikana,huolehdimme myös harrastusvälineiden desinfioinnista joka jumpan jälkeen.
  • Pyydämme, että tulet jumpalle vain terveenä, jos sinulla on jotain sairastumisen oireita, pysythän kotona!

Tärkeitä päivämääriä: 

Aikuisten jumpista Pilates, Hyvinvointitreenit ja Voimistelu ovat tauolla lasten ja nuorten talvilomaviikon ajan vk 9. /26.2-1.3.2024! Muut aikuisten tunnit normaaliaikataulujen mukaan. 

Kevätkauden päätösjuhla seuran 40-v juhla lauantaina 4.5.2024