Uutta etäjumppaa kahvakuulan kanssa kuvataan maanantaina!

Kävitkö jo kokeilemassa ensimmäistä etäjumppaamme YouTube-kanavallamme?

Kuvasimme maanantaina Marin tanssillisen lämmittelyjumpan (noin 20 min) ja Hennan lihaskuntotreenin kehon painolla (noin 30 min). Käy katsomassa ja jumppaa mukana! 

https://www.youtube.com/watch?v=88mUGIWNdeU

Tilaa kanavamme! Voimme lähettää etäjumpan myös livenä, kun saamme vähintään 50 seuraajaa.

https://www.youtube.com/channel/UC5Mp0lTi7HC1TUybuPOIpYQ

Ensi maanantaina 17.1. olisi tarkoitus kuvata taas uutta jumppaa klo 19.10-20.00. Jos livelähetys ei onnistu, jumpan tallenne on käytössänne tiistaina.

Alussa on taas helppo tanssillinen lämmittelyjumppa. Lihaskunto-osuudessa välineenä on tällä kertaa kahvakuula.

Seuran aikuisten jumpille ilmoittautuneet voivat halutessaan lainata kuulan seuralta, jos omaa ei ole. Ilmoita, jos tarvitset kuulan: pyhtaan.nv@gmail.com viimeistään sunnuntaina 16.1. Kuulat luovutetaan Pyroll Areenalta maanantaina klo 17.30-17.45, jos ilmoittautuneita hakijoita on.